A mitat de setembre, a la llibreria FNAC, Maria Escutia Guerra presentava el seu nou llibre. Un llibre on, tal com l’autora explica a la sinopsi “En aquest llibre et contaré la meua història, que inclou l’anorèxia nerviosa que vaig patir a causa d’un trastorn de conducta alimentària, la pèrdua del meu propi ser, la baixa autoestima i els motius pels quals vaig arribar a patir-la. Però, sobretot, vull explicar-te com vaig eixir d’ací, com vaig superar les meues pors i com em vaig fer més forta que mai”
Des de La Veu d’Alginet hem conversat amb la autora per saber un poc més com va nàixer aquest projecte i com el va portar a terme
Maria, que et va motivar a escriure aquest llibre?
El que em va inspirar per escriure el meu llibre és la comunitat que tenia a Instagram, encara que ara estic començant de nou a @maria.escutiia, ja que fa menys d’un mes em varen hackejar el compte.
El que va començar sent un Instagram de receptes, a poc a poc es va convertir en una comunitat meravellosa a través de la qual jo em vaig mostrar 100% natural i vaig contar el que havia viscut en aquesta malaltia de salut mental. A partir d’ací, dels meus estudis amb la psicologia i el coaching, però sobretot de la meua experiència viscuda, estava ajudant a moltíssimes persones sense adonar-me’n.
Aleshores un amic meu de Barcelona em va suggerir que fera un llibre amb receptes i frases motivadores i inspiradores que estava jo compartint amb els meus seguidors, i un dia… em va vindre la meravellosa idea de poder plasmar en primera persona la meua història, amb la finalitat de donar visibilitat a aquesta malaltia, la qual avui la societat encara hi desconeix de què es tracta, i per més que intenta comprendre-la tots o la majoria associen un trastorn de conducta alimentària a voler tenir un cos amb X o Y proporcions.
Escriure aquest llibre per a mi va ser un mitjà de sanació a més d’exposició al món, mostrar-me amb la pell nua, cent per cent al natural, sense pors ni perjudicis, he volgut mostrar com d’una situació tan extrema i desesperant, es pot traure l’essència de la vida. Poder donar la mà, encara que en la distància a aquelles persones que necessiten un suport en algun moment de les seues vides, i no sols per aquelles que sofreixen un TCA, sinó per a totes aquelles que en moltes ocasions senten que no poden més amb elles mateixes i no troben sentit a la vida.
Poder a través de la meua vivència ajudar i donar suport a aquells que ho necessiten ha sigut el meu primer propòsit amb aquest llibre.
Què podem trobar en ell i quin és el seu objectiu?
En aquest llibre es pot trobar des de la meua història contada en primera persona, com vivències viscudes amb la meua curta, però llarga experiència de vida, en les quals tots nosaltres en algun moment ens podem veure reflectits i com a través d’elles es pot sempre veure la part positiva i l’aprenentatge que ens deixa per continuar endavant, cada vegada més forts, i amb més amor propi.
Hi ha una recopilació de més de 365 frases, una per cada dia de l’any i algunes més, textos que vaig escriure en el procés de recuperació que m’ajudaven a alliberar la meua emboirada ment, una part de treball d’introspecció, preguntes d’autoconeixement i autoajuda, a més d’una part de testimonis de persones a les quals he ajudat i vivències de persones properes contant com ho vivien des dels inicis fins avui.
També s’hi pot trobar eines per entendre aquesta malaltia, tant per al malalt com per aquí està al seu costat. Aquestes persones són el pilar fonamental per al malalt, i el seu paper és molt important, i poder entendre i comprendre el que passa amb aquestes ments pot facilitar a l’hora de saber com actuar-hi.
El meu objectiu fonamental és aconseguir que la persona que llig aquest llibre comence a respectar-se, voler-se, valorar-se, i estimar-se sense mesura. Finalment, nosaltres mateix som els que ens acompanyarem des del dia en què nasquérem fins a l’últim alé. Que millor que viure una vida des de l’amor i felicitat, i no des de la supervivència? Deixar de viure per a sobreviure, i tenir amor propi a u mateix per poder després donar el nostre millor per fer un món millor.
On es pot obtenir el llibre?
És pot obtenir a través de libro.cc, Amazon, Fnac, Casa del libro, el Corte Inglés… a Europa i a Amèrica, i prompte a més llocs en l’àmbit internacional.
També a través de mi, què per a qui el vulga, els done firmats i dedicats amb tot l’amor i afecte.
Tens més projectes en ment?
La meua ment és un projecte, venen canvis grans a la meua vida la veritat, molts projectes en ment arran del llibre, molts objectius a curt i a gran termini, però avui en dia el meu primer projecte és continuar pas a pas el camí de la meua vida, escoltant-me i entenent el que necessite, viure, ser feliç i estar en pau amb mi mateix.
Simplement, tenir amor propi per mi i per la vida, recordem que tenir amor propi no és ser egoista, senzillament si no ens estimem a nosaltres mateix, com estimem als que ens envolten?
